Det har väl inte undgått någon att det är viktigt att ta hand om sitt immunförsvar i år?
Hela det här året har varit upp och ner och hit och dit. För att inte tala om all information som bokstavligen kastats över oss om hur vi ska förhålla oss och vad vi ska tänka och tycka om det som händer.
Något som dock är glasklart som vi kan vara överens om är att för att hålla oss friska, så behöver vi ett starkt immunförsvar.
Ett starkt immunförsvar får man bland annat genom:
– En varierad kost med MYCKET frukt och grönt.
– Regelbunden motion
– God sömn
– Hälsosamma relationer
– Goda vanor, som till exempel naturvistelser
Något som vi dock inte pratar om så mycket är VARFÖR vi ändå blir sjuka, trots att vi kanske gör allt på ovan lista… Självklart finns det många anledningar till varför vi blir sjuka, men en av dem är att vårt immunförsvar helt enkelt inte klarar av de utmaningar (virus, bakterier, strålning etc) som det utsätts för.
Nu är det så att vi äter betydligt mindre frukt och grönt än vad vi borde. Och på grund av många föroreningar i luften och andra miljögifter, så innehåller heller inte våra råvaror lika mycket näring som de en gång har gjort. Detta innebär att vi kan äta hur mycket bra som helst, men ändå inte få i oss tillräckligt med näring så att immunförsvaret har tillräckligt med ”ammunition” för att klara av inkräktare.
Lite tråkigt läge, eller hur?
Så, för att kunna boosta immunförsvaret ytterligare, så tipsar vi här om tre kosttillskott som är riktiga kickar för immunförsvaret.
Vimergy Micro C 500 MG: (Vitamin C)
– bidrar till immunsystemets normala funktion.
– bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning.
– bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
– bidrar till att minska trötthet och utmattning.
– bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens normala funktion.
– bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för benstommens normala funktion.
– bidrar till normal energiomsättning.
– bidrar till nervsystemets normala funktion.
– bidrar till normal psykologisk funktion.
– bidrar till att återbilda den reducerade formen av vitamin E.
– ökar järnupptaget.
– normal syra-basbalans.
– normal kolhydratomsättning.
– normal kognitiv funktion.
– normal DNA-syntes.
– normal fertilitet och reproduktion.
– normal omsättning av makronäringsämnen.
– normal omsättning av fettsyror.
– normal omsättning av vitamin A.
– normal proteinsyntes.
– att bibehålla normal benstomme.
– att bibehålla normalt hår.
– att bibehålla normala naglar.
– att bibehålla normal hud.
– att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet.
– att bibehålla normal synförmåga.
– immunsystemets normala funktion.
– att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Spirulina är en sötvattensväxande mikroalg. Den kallas blå-grön alg, tack vare närvaron av klorofyll och fykocyanin. Klorofyll är det som gör växter gröna och är känt för att hjälpa till med tillväxt och reparation av vävnad, att ha antioxidativa egenskaper och att optimera kroppens upptag av många vitaminer och mineraler.
Spirulina ger ett brett spektrum näringsämnen med många fördelar och är mycket lättupptagligt. Spirulina innehåller protein (alla essentiella aminosyror), kolhydrater, mineraler, vitaminer (ej C och D), gamma linolensyra, klorofyll, fykocyanin och antioxidanter. Det är ett komplett protein och lättsmält för kroppen.
Skaffa dig ditt eget kit idag, för att bygga upp ditt immunförsvar ordentligt!
Är du intresserad av att lära dig mer om detta, så rekommenderar vi att du läser böckerna av Anthony William, Medical Medium. Du hittar dem här.
Vänligen,
Karin
Creator Soul Island Awakening
Är du en blivande Stressterapeut? Studera på distans och helt online hos Academy Online: https://www.academyonline.se/faq/stress-terapeut
GRATIS version av onlinekurs Take Your Power Back:
Få PDF:en ”Raise your vibration” GRATIS när du signar upp dig till nyhetsbrevet! https://bit.ly/3Jshf77
Vill du ge ett bidrag till Karins arbete på kanalen?
Donera här: https://bit.ly/3HVoXGO
Vill du utbilda dig till Certifierad Stressterapeut?
Spana då in denna utbildning som Karin är producent och utbildningsledare för: https://bit.ly/34Za1bL
Utbildningen är helt online och på distans. Du studerar i din egen takt.
Karin är även kursledare och producent av de fristående kurserna Stresshantering och Personligt Ledarskap som du hittar här:
Personligt Ledarskap
Stresshantering
Karin är en Coach, Stress & Friskvårdsterapeut och Reikihealer som fokuserar på att utbilda inom stresshantering med ett holistiskt perspektiv. Hon delar också information och uppdateringar gällande uppstigningen som påverkar oss på såväl individ som kollektivnivå.
För mer information och material som detta, besök Karins YouTube- kanal:https://bit.ly/3uRQpl8
Inspireras av kristaller, böcker och annat kul som Karin pratar om hos Soul Factory: https://bit.ly/3BoSupy
Gå med i bok-klubben Livsenergi: https://bit.ly/3sCxCHA
Här hittar du massor av intressanta böcker inom hälsa och andlighet och personlig utveckling. De böckerna som Karin ofta hänvisar till av Medical Medium, hittar du också här.
Skaffa dina kosttillskott från Vimergy/Glimja, rek av Medical Medium här: https://bit.ly/3GQhnvF
Har du en egen kanal/blogg eller liknande och vill inleda affiliatesamarbeten?
Spana in Adrecord: https://bit.ly/3rP6YvO
Kurs: Monetize what’s in your head and become souvereign quickly, by Mark Attwood: https://bit.ly/3BpyxPO
#uppstigning
#uppvaknande
#personligutveckling
#personligtledarskap
#hälsa
#mentalträning
#hanteraförändringar
#motivationstips
#coachingtips
#coachandeledarskap
#stressterapeut
#hälsotips
#utmattningssyndrom
#ångest
#stress
#vadärmentalhälsa
#alternativhälsa
#alternativterapeut
#frekvenshöjning
#distansutbildningar
Soul Island Awakening 