Onlinekurs i Stresshantering

Vill du få nya knep att ta dig an dina utmaningar och samtidigt lära känna dig själv bättre? 

I den värld vi lever i idag går allting snabbare och snabbare. Det är en tid av effektiviseringar i arbetslivet och privatlivet som vi ständigt skall förhålla oss till och hantera. Det är mänger av information vi utsätts för varje dag och förväntningar från samhälle, arbetsgivare och oss själva gör att fler drabbas av ohanterliga stress-påslag och stressrelaterade sjukdomar. 

För att vi ska vända denna negativa trend behövs mer kompetens om hur vi både kan förhålla oss till omständigheterna och vad vi har för eget ansvar i hur vi styr våra liv. Detta får vi genom ökad medvetenhet och självkännedom om vad vi själva faktiskt kan påverka. Det är precis detta som denna kurs handlar om. Mycket vikt i kursinnehållet läggs vid stresshantering genom den mentala träningen. Kursen innefattar också förståelsen av stressens påverkan på hela kroppen, såväl mentalt som fysiskt. Målet med kursen är att du ska känna dig motiverad och att du har det du behöver för att såväl förstå din kropp som vad det är du behöver förändra för att må bättre.

Kursen är helt online och du studerar i din egen takt och finns hos Sveriges största utbildningsportal för online yrkesutbildningar , Academy Online.

Välkommen till kursen!

Vänligen,

Karin
Creator Golden-Vibes
Certified Coach

Lär dig mer om dig! Gå en kurs i Stresshantering.

Sign up for the newsletter and get a FREE E-BOOK on how to raise your vibration. Website: https://golden-vibes.com

MeWe Group: http://mewe.com/join/ascensionjourney-goldenvibes

Book a distance Reiki healing session: https://golden-vibes.com/reiki/

Want to make money on your blog? Sign up to Adrecord, an affiliate marketing network, for free, and start earning today: https://click.adrecord.com?c=39528&p=120

Shop crystals, books, yoga clothing/mats and accessories at Yogia.se:

https://click.adrecord.com?c=39528&p=830

Support your body with the best and cleanest supplements from Glimja (and Vimergy): https://click.adrecord.com?c=39528&p=725

Är du en blivande Stressterapeut? Studera på distans och helt online hos Academy Online: https://www.academyonline.se/faq/stress-terapeut